云南塑膠跑道怎么樣?塑膠跑道是比較專業的跑步場地?,F在很多學校都鋪設塑膠跑道,也有越來越多的塑膠跑道對普通民眾開放。

雖然現在塑膠場地數量增加,但并非都是高規格標準場地。有的塑膠跑道只能算是鋪了層塑膠而已,厚薄不均,甚至塑膠底下還有坑洼,接頭處外露。在這樣的場地上跑步,踩空崴腳時常發生。也有不少塑膠場屬于維護年久失修,塑膠都已無彈性。
那么,高標準塑膠跑道是什么樣的呢?
外觀無裂痕無分層,無凹凸現象,色澤均勻,耐久;
標志線清晰,無反光,無明顯虛邊;
厚度要求均勻,不小于13mm;
硬度45~60;
縱向坡度不大于1:1000,橫向坡度不大于1:100;
此外還有拉伸強度標準、扯斷伸長率、壓縮復原率、回彈、阻燃等詳細指標。
在標準塑膠跑道上跑步,隨便幾步輕快無比,彈性適度,抓地有力,那種感覺真是美妙。
優點:
(1)軟硬居中,能有施力的回饋,又不至于過硬對身體造成負擔。
(2)安全,沒有機動車打擾。
(3)距離經過量測,方便計算里程與配速。
(4)路面平坦、無凹洞或傾斜。
缺點:
(1)大多數人習慣逆時針方向繞行,若沒有反方向交替,長久下來可能會左右腿肌力不均。
(2)和路跑賽事的柏油路面跑感與回饋有所差異,若只在跑道上訓練可能會影響實戰表現。
(3)持續繞圈而跑,對膝蓋、髖關節、和腳踝會造成壓力與疲勞。
(4)如果跑馬拉松這樣的長距離,塑膠跑道顯得太軟,有卸力感。

那么,高標準塑膠跑道是什么樣的呢?
外觀無裂痕無分層,無凹凸現象,色澤均勻,耐久;
標志線清晰,無反光,無明顯虛邊;
厚度要求均勻,不小于13mm;
硬度45~60;
縱向坡度不大于1:1000,橫向坡度不大于1:100;
此外還有拉伸強度標準、扯斷伸長率、壓縮復原率、回彈、阻燃等詳細指標。
在標準塑膠跑道上跑步,隨便幾步輕快無比,彈性適度,抓地有力,那種感覺真是美妙。
優點:
(1)軟硬居中,能有施力的回饋,又不至于過硬對身體造成負擔。
(2)安全,沒有機動車打擾。
(3)距離經過量測,方便計算里程與配速。
(4)路面平坦、無凹洞或傾斜。
缺點:
(1)大多數人習慣逆時針方向繞行,若沒有反方向交替,長久下來可能會左右腿肌力不均。
(2)和路跑賽事的柏油路面跑感與回饋有所差異,若只在跑道上訓練可能會影響實戰表現。
(3)持續繞圈而跑,對膝蓋、髖關節、和腳踝會造成壓力與疲勞。
(4)如果跑馬拉松這樣的長距離,塑膠跑道顯得太軟,有卸力感。
當然,長跑中,跑者應該主要關心路面的硬度和彈性指標。正常情況,路面硬度依次排序,水泥路面 > 瀝青路面 > 塑膠跑道。根據不同的路面特性可以選擇軟硬不同的鞋,硬的路面穿底軟些的鞋,軟的路面穿底硬些的鞋,以此達到腳感平衡。
云南塑膠跑道作為運動跑步常用的道路,其好處就是大大減少了受傷狀況的發生,這才是重點。如果想鋪設塑膠跑道,可以電話聯系我們廠家來做。
關鍵字:云南塑膠跑道